Blog

czarna filiżanka z parującą czarną kawą, umieszczona na spodeczku i otoczona ziarnami kawy na ciemnym drewnianym stole, z czarnym tłem

Jak długo działa kawa?

Kawa jest jednym z najpopularniejszych napojów na świecie, a jej głównym składnikiem odpowiedzialnym za pobudzenie jest kofeina. Jednak wiele osób zastanawia się, jak długo ten efekt utrzymuje się po spożyciu

czytaj więcej »
Szklanka mleka roślinnego z delikatną pianką na powierzchni, ustawiona na drewnianej powierzchni, obok miseczek z orzechami i nasionami.

Co wybrać zamiast mleka do kawy?

W ostatnich latach roślinne alternatywy mleka zyskały ogromną popularność. Obecnie stały się one stałym elementem diety wielu osób na całym świecie. Przejście na roślinne zamienniki napędzane jest przez kilka kluczowych

czytaj więcej »